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户外拓展检测自我

编辑:安徽开拓者拓展培训有限公司时间:2020-05-13

安徽开拓者拓展培训有限公司顾问进入拓展行业将近10年了,组织过很多的户外活动,相对于安徽拓展训练,户外探险或者称为“驴友”,更能锻炼一个人的各种生存能力,很多的新驴友们第一次跟着老驴友进行自己的第一次之旅,慢慢的成为一位资深的老驴友,但是还是有一些问题考虑不周全的,行远顾问做了一些户外尝试测试,来检验一下自己是否是真正的合格的驴友吧。    

    1、人在户外活动中,最容易导致疲劳、四肢乏力的原因是什么?     

   A 缺少水分      B 缺少热量      C 缺少盐分          D 缺少脂肪  

      2、户外活动超过72小时的情况下,人如果滴水未进包括食物里,在多长时间会休克    

    A 24小时        B 36小时         C 48小时            D 72小时     

  3、正常的户外活动中,人体缺水的真正指标是什么?  

      A 嘴感觉很干    B 嘴感觉很咸     C 嘴感觉很淡        D 喉咙感觉很干     

  4、户外活动中,在什么树林附近晚上不适合扎帐篷?     

  A 松树林附近    B 白桦树林附近    C 枫树林附近         D 漆树林附近   

    5、在未知情况下安徽企业拓展训练公司在户外活动超过两天,应该优先准备的装备是什么?  

      A 帐篷和睡袋    B 食水和粮食      C 指南针和通信工具   D 背包和衣服   

     6、在一次团队登山活动中,你们遇上了危险,有一个人受伤,但是大部分人还能继续活动,这时候你该怎么做?     

   A 全体原地等待救援                   B 全体下撤      C 部分人照顾伤者,其他人继续登顶      D 部分人和伤者下撤,其他人继续活动  

     7、在登山活动中,如果需要需要用绳索攀登山崖,正确的队行是什么?  

     A 斜一字形       B Z字形      C 竖一字形       D 横W形      

 8、徒步拉练是户外活动的一个重要组成环节,那么负重徒步和非负重徒步的区别是什么?   

    A 增强体力       B 增强耐力    C 增加肺活量     D 增强适应能力     

  9、户外活动中难免有人受伤,如果你的同伴可能伤及头部或脊椎的情况下,你需要将他移动到担架或者平坦的地方,正确的做法是?        A 两人托住腰部移动                 B 一人托住头部,一人托着腿部移动      C 一人拖住背部,一人托住腰部移动    D 一人托住颈部,一人托着腰部移动   

    10、如果你带队外出活动有人意外受伤,如果抢救伤者可能有更多的人受伤,如果不抢救他,他可能死亡,你该怎么做?    

   A 放弃他   B 继续救他  C 让其他人走,你去救他   D 你带人走,让志愿者去救他    



    参考答案:        1、C 盐中含有人体主要的阳离子--钠离子. 缺乏钠离子神经肌肉兴奋性下降.容易导致疲劳、四肢乏力      2、C  正常人如果滴水不沾是熬不过48小时的      3、C  缺水初期口干喉咙干,提示你进水..当缺水超过人体的代偿极限,嘴里感觉淡.      4、D  漆树在晚上会进行很剧烈需氧呼吸,所以晚上漆树附近会严重缺氧      5、B  户外活动中最重要的是存活      6、B  团队活动,我们是一起来的所以我们应该一起走。      7、A  斜一字形,防止上面掉东西下来砸中下面的兄弟。      8  B  户外活动很多时候会超过体力的极限,耐力和毅力就成了最后的资本.      9、B  最好三人平托,避免损伤的脊柱移动,伤及椎间孔的神经      10、   最后一道题目很残酷,没有正确的答案.      


 对于户外人来说,放弃比坚持更难受。时刻为自己打下坚实的基础。所话说:人无完人,必有一失。一个人不可能考虑全面,为了以后自己的出游安全和队友的安全,我们只有不断的充实自己,让自己成为这个行业的领跑者,这样才能行千里路,更上一层楼。安徽开拓者顾问也一直认为和坚持这样,在拓展行业成为领跑者。